Gepflegte Fingernägel sind ein wichtiger Bestandteil unseres gesamten Erscheinungsbildes, denn den ganzen Tag über sind sie für jeden sichtbar. Durch Umwelteinflüsse und auch oftmals durch Mineralstoff- und Vitaminmangel können Fingernägel brüchig, rissig und glanzlos werden.

Um perfekt gepflegte und gesunde Nägel zu erhalten, ist also eine vitaminreiche Ernährung ebenso wichtig wie eine fachgerechte Maniküre und Nagelpflege. Gerade die täglich beanspruchten Hände und auch Fingernägel brauchen ab und zu ein besonderes Pflegeprogramm. Mit den nachfolgenden Schritten zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Hände und Nägel richtig in Form bringen:



Hand- und Nagelpeeling
Reinigen Sie Ihre Fingernägel und Hände mit einem regenerierenden Nagelpeeling. Das macht die Hände geschmeidig und bereitet auch die Nägel auf das anschließende Pflegeprogramm optimal vor.

Handpackung
Für strapazierte und trockene Hände empfiehlt sich eine regelmäßige Handpackung. Diese kann man fertig kaufen oder auch mit simplen Zutaten selber herstellen: Einfach 50 g Haferflocken 10 Minuten lang in Wasser quellen lassen und je einen Esslöffel Zitronensaft und Olivenöl dazu geben. Das Ganze auf die Hände auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Anschließend gut abspülen und die samtweichen Hände genießen.

Nagelbad
Gönnen Sie Ihren Fingernägeln ca. 5 Minuten lang ein pflegendes und reinigendes Nagelbad. Danach lässt sich die Nagelhaut mit einem Rosenholzstäbchen leichter zurück schieben. Um die empfindliche Nagelhaut nicht zu verletzen, entfernen Sie diese
keinesfalls mit der Schere.

Nägel schneiden
In der Regel genügt für die Korrektur der Fingernägel das Feilen, wenn man es regelmäßig macht. Sollen allerdings lange Nägel gekürzt werden, ist der Griff zur Nagelschere notwendig. Als Faustregel beim Kürzen gilt, dass die Fingernägel die Fingerkuppe um einen Millimeter überragen sollten.



Nägel feilen
Die optimale Nagelfeile sollte lang und biegsam sein. Feilen Sie stets in eine Richtung, damit die Nägel nicht brüchig werden. Wichtig ist, die Feile immer gerade anzusetzen. Scharfe Kanten kann man anschließend mit einer Saphirfeile oder schrägen Feilstrichen beseitigen.

Nägel polieren
Nachdem die Fingernägel in Form gebracht wurden, sollten sie zum Abschluss mit einer Polierfeile poliert werden. Das stärkt zusätzlich die Nägel und verleiht ihnen einen gepflegten und natürlichen Glanz.

Nagelhautpflege
Oftmals cremen wir unsere Hände ein, vergessen aber völlig, dass die Nagelhaut genauso regelmäßige Pflegeeinheiten benötigt. Für starke und gesunde Nägel kann man die Nagelhaut und die Nägel täglich mit speziellen Ölen und Cremes pflegen. So wird die Nagelhaut schön geschmeidig und lässt sich leicht und sanft bearbeiten. Nach dem Entfernen der Nagelhaut sollte nochmals ein Nagelpflegemittel aufgetragen werden. Das beruhigt die gereizte Haut, denn die Nagelhaut ist äußerst empfindlich.

Unser Tipp

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